一、地区气温与天气状况

今天，河南省尉氏县的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，尉氏县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通，定期开窗换气。

三、穿衣指南

鉴于当前天气情况，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。对于早出晚归的上班族而言，携带一件薄款风衣会更加实用；而从事户外运动的朋友则可以选择速干材质的运动服，以便及时排汗保暖。此外，由于阳光较强，还需随身携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

近期，尉氏县正逐步进入秋季模式，气候逐渐变得凉爽宜人。然而，随着季节交替，呼吸道疾病的发生率也可能有所上升。因此，公众应加强锻炼增强体质，同时注重饮食均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬果。另外，由于农村地区多处农田正在秋收作业，农民朋友需密切关注天气预报，合理安排农事活动，确保粮食安全入库。最后提醒大家，在享受美好秋景的同时，请勿随意焚烧秸秆，共同维护良好的生态环境。