一、地区气温与天气状况

今天，河南省西峡市的气温在18℃至28℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云映衬下的城市显得格外清新宜人。虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，晴天紫外线较强，外出时需做好防晒措施，涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，西峡市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病者仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议选择轻薄透气的夏季服装，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可应对日常出行需求。如果需要参加正式场合，则可搭配一件薄款外套或衬衫增添层次感。值得注意的是，由于早晚温度偏低，可以随身携带一件开衫或小披肩，以便随时调整体温。

四、延伸扩展

西峡不仅拥有优美的自然风光，还盛产香菇、猕猴桃等特色农产品，是远近闻名的“中国香菇之乡”。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，将青山绿水转化为金山银山。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，不妨利用这个周末前往老界岭景区徒步探险，感受森林氧吧的魅力。同时，别忘了品尝当地美食，比如用新鲜香菇制作而成的炖菜，既营养丰富又美味可口。总之，在这样一个舒适惬意的日子里，无论是放松身心还是探索未知，都是不错的选择！