一、地区气温与天气状况

今日贵州省红花岗区的气温范围为18℃至26℃，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行需注意适当增添衣物，以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，红花岗区当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度较低，对人体健康影响不大。不过，敏感人群仍需减少长时间户外活动，尤其是儿童和老年人更应注意防护，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于今日温度适中且天气晴朗，建议选择轻便透气的夏季服装，例如短袖T恤搭配薄款休闲裤或裙子。同时，考虑到早晚温差的存在，可以随身携带一件薄外套或者开衫以备不时之需。对于女性而言，还可搭配太阳镜与遮阳伞来增强防暑效果；男性则可以选择吸汗速干材质的衣物，以便保持清爽舒适。

四、延伸扩展

红花岗区作为遵义市的核心城区之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。游客们可以在游览遵义会议会址之余，前往湘江河畔漫步，感受当地独特的生态魅力。此外，随着科技的发展，智慧城市建设正在稳步推进，未来将为居民提供更加便捷高效的生活体验。值得一提的是，红花岗区还盛产优质茶叶，不妨品尝一杯地道的贵州绿茶，在繁忙的工作之余放松身心。总之，无论是本地居民还是外来访客，都能在这里找到属于自己的乐趣所在。