一、气温与天气情况

今天，甘肃省白银市的气温介于-5℃到8℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，空气十分干燥。虽然白天气温有所回升，但早晚温差较大，尤其是清晨，寒意袭人，外出时需注意防寒保暖。此外，由于天气干燥，建议多补充水分，避免皮肤干裂或引发呼吸道不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，今日白银市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在户外活动时仍需关注个人健康状况，特别是对敏感人群而言，建议佩戴口罩以减少吸入颗粒物的风险。同时，由于风速较小，污染物扩散能力有限，建议相关部门加强环境治理，降低工业排放和扬尘污染。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议市民选择多层次穿搭方式，内层穿着吸湿排汗的衣物，外层则需穿防风保暖的大衣或羽绒服。此外，围巾、手套和帽子等配饰也不可或缺，尤其是在早晨和夜晚出行时，这些小物件能有效抵御寒冷侵袭。脚部同样重要，厚底鞋或雪地靴是不错的选择，既防滑又保暖。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，白银市的气候特征愈发明显，干燥寒冷成为常态。在此背景下，如何科学应对季节性变化显得尤为重要。一方面，居民应合理安排作息时间，保证充足睡眠，增强身体免疫力；另一方面，政府及相关部门可加大对绿化植被的保护力度，通过植树造林等方式改善生态环境，提升城市整体宜居度。此外，对于农业领域而言，还需密切关注天气变化，及时采取措施防范冻害，确保农作物安全越冬。最后，提醒广大游客，在欣赏白银冬日风光的同时，务必做好防护准备，享受美好旅程。