一、地区气温与天气状况

今天，福建省龙海市的气温范围在22℃至30℃之间，天气以多云为主，阳光时而探出头来，整体感觉较为舒适。虽然没有完全放晴，但云层较薄，不会影响日常出行。适合进行户外活动，不过建议随身携带雨具以防局部阵雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，龙海市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中主要污染物浓度较低，但仍需注意对敏感人群的影响。建议儿童、老年人及患有呼吸系统疾病的人群减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

目前正值夏季过渡期，早晚温差较大，白天穿短袖即可应对炎热天气，而夜间则可以准备一件薄外套或长袖衬衫以防着凉。此外，由于湿度较高，建议选择透气性好的衣物，保持身体干爽。如果需要外出，防晒霜和遮阳帽也是必不可少的装备。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识增强，龙海市在改善生态环境方面取得了显著成效。例如，加强绿化建设、推广清洁能源等措施有效提升了城市环境质量。同时，作为沿海城市，龙海还拥有丰富的海洋资源，比如东园镇的红树林湿地公园就是一个理想的生态旅游目的地。未来，随着更多可持续发展项目的落地实施，相信龙海将变得更加宜居宜游。另外，对于喜欢海鲜的朋友来说，这里还有众多渔港可供选择，新鲜捕捞的鱼虾蟹贝定能满足你的味蕾需求！