一、气温与天气状况

今天，福建省建宁县的气温在18℃到27℃之间徘徊。根据最新的气象数据显示，建宁的天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气十分晴朗。这样的好天气非常适合外出游玩或进行户外活动。不过需要注意的是，虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

建宁县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。这一数值表明空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群来说仍需注意防护。建议市民朋友们多开窗通风换气，并减少在高污染时段的户外停留时间。

三、穿衣指南

由于建宁县目前处于秋季过渡阶段，早晚稍凉而午间温暖，因此推荐大家采用“洋葱式”穿搭法。内层可以选择吸汗透气的短袖T恤，外搭一件轻便防风的长袖衬衫或者薄款针织衫即可应对早晚温差变化。此外，考虑到紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤。

四、延伸扩展

建宁县位于福建省西北部，境内山峦起伏、溪流纵横，自然风光旖旎。除了享受宜人的秋日气候外，游客还可以前往金铙山国家森林公园欣赏红叶美景，或是探访具有千年历史的濉城古镇感受浓厚的文化氛围。如果对农业感兴趣的话，这里还有大片莲田可供参观游览哦！总之，在这样一个舒适宜人的季节里，无论是放松身心还是探索新奇事物都将是不错的选择。