一、地区气温与天气状况

今天福建省长汀的气温介于18℃至25℃之间，整体天气较为凉爽且多云。虽然天空中有些许云层遮挡阳光，但并未形成降雨，因此整体上仍属于晴朗的天气状态。这样的温度和湿度非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物以避免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，长汀县当前的空气质量指数（AQI）为67，处于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。但由于近期部分地区可能出现扬尘现象，建议敏感人群外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于今日气温变化幅度较大，建议选择轻薄透气的长袖衬衫搭配牛仔裤或休闲裤作为基础穿搭。如果早晨或晚上外出，可以随身携带一件薄外套以防受寒；中午时段则可根据个人感受适当调整，例如换上短袖T恤即可满足舒适需求。此外，由于紫外线强度适中，无需过度防晒，但涂抹少量隔离霜还是很有必要的。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来让长汀这座历史文化名城焕发出别样魅力。无论是漫步于古城墙下欣赏古建筑群落，还是走进乡村田野感受丰收喜悦，都是不错的选择。同时，对于热爱自然风光的朋友来说，不妨前往长汀国家森林公园进行一次短途旅行，在清新空气中尽情呼吸，放松身心。需要注意的是，未来几天内可能会有弱冷空气过境，届时气温将进一步下降，请大家提前做好准备。总之，抓住秋天的美好时光，享受这份宁静与惬意吧！