福建省福州市今日天气详情

一、地区气温与天气状况

今日福州市的气温范围为 18℃~26℃，整体天气以多云为主。虽然天空中有一些云层覆盖，但阳光依然能够透过云隙洒向地面，因此整体感觉较为舒适。这种天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，建议随身携带一把轻便的雨伞，以防局部阵雨突袭。总体来说，今天并不算特别晴朗，但也不会有明显的阴沉感。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，福州市今天的空气质量指数（AQI）为 72，属于良好级别。虽然数值略高，但仍处于对人体健康无显著影响的范围内。建议敏感人群如哮喘患者或老年人减少长时间的户外停留时间，普通市民则可以正常进行日常活动。如果外出时感到不适，可适当佩戴口罩以降低污染物吸入风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且温差不大，建议选择 长袖T恤搭配薄外套 的穿搭方式。早晚时段温度较低，外套可以帮助保暖；而午后气温回升后，又可以轻松脱下外套，既实用又方便。此外，考虑到多云天气可能会带来微弱的紫外线辐射，出门时别忘了涂抹防晒霜，并携带太阳镜来保护眼睛。

四、延伸扩展

对于喜欢运动的朋友来说，今天是个不错的锻炼日。可以选择在公园慢跑或者骑自行车，既能呼吸新鲜空气，又能享受自然风光。另外，由于近期雨水较少，森林火险等级有所上升，请大家注意用火安全，避免野外烧烤等易引发火灾的行为。同时，随着秋季临近，早晚温差逐渐加大，大家应提前调整作息，确保充足的睡眠，增强身体免疫力，以应对季节交替可能带来的不适。总之，抓住这难得的好天气，好好享受生活吧！