一、地区气温与天气状况

今日福建省周宁县的气温范围在12℃至20℃之间，整体天气以多云为主。尽管阳光时隐时现，但并未出现降雨天气，因此出行较为便利。空气湿度适中，约为68%，体感温度舒适，适合进行户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，周宁县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10含量均低于国家二级标准限值，整体环境清新宜人。建议居民适当增加户外运动时间，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前季节及气温变化特点，建议穿着轻便保暖的衣物，如长袖T恤搭配薄款外套或毛衣。如果需要长时间待在室外，则可考虑加穿一件防风夹克。此外，由于天气多云且紫外线强度不高，无需特别涂抹高倍防晒霜，但可随身携带太阳镜保护眼睛免受强光刺激。

四、延伸扩展

近年来，随着生态文明建设不断推进，福建省周宁县生态环境得到了显著改善。作为国家级生态县之一，这里拥有丰富的自然景观资源，包括鲤鱼溪风景区、九龙漈瀑布群等著名景点。每年春夏之交，当地都会举办丰富多彩的文化旅游节庆活动，吸引众多游客前来观光游览。对于计划前往周宁县旅行的朋友而言，除了欣赏秀美风光外，还可以品尝特色美食如光饼、扁肉等传统小吃，感受浓厚的地方文化氛围。总之，在这样一个气候宜人、景色迷人的地方生活或度假都是一种享受！