一、气温与天气状况

今天，吉林省辽源市的气温较为宜人，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者郊游。不过，由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，辽源市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。尽管如此，在户外活动时，敏感人群仍需做好防护措施，尤其是对粉尘或花粉过敏的人士，可以考虑佩戴口罩。

三、穿衣指南

虽然白天温暖舒适，但早晚气温偏低，因此推荐大家采取“洋葱式”穿搭法。内层可以选择透气吸汗的T恤或薄款长袖，中间层可加一件轻便的卫衣或毛衣，外层则备上一件防风保暖的外套即可。此外，鞋履方面建议选择透气舒适的运动鞋，既方便行走又便于调节体温。

四、延伸扩展

辽源市位于吉林省中南部，是一座历史悠久且文化底蕴深厚的城市。除了优美的自然风光外，这里还拥有丰富的旅游资源，如东辽河沿岸景观带、西孟湿地公园等。如果近期计划前往辽源旅行，不妨关注当地的节庆活动，例如一年一度的丰收节，届时不仅能品尝到地道的东北美食，还能深入了解当地民俗文化。同时提醒游客朋友们，出行前务必查看最新的天气预报，并提前规划好行程路线，确保旅途愉快平安！