一、地区气温与天气情况

今天，河南省三门峡市的气温在8℃至18℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，由于近期干燥少雨，空气湿度较低，外出时需多补充水分，同时注意用火安全。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，三门峡市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍需关注污染物浓度变化，必要时采取防护措施。建议市民减少长时间暴露于户外环境，并选择佩戴口罩以降低吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前温度状况，建议穿着轻便保暖的衣物，例如薄款羽绒服或毛衣搭配牛仔裤即可应对早晚的凉意。如果需要进行晨练或其他户外活动，则可以准备一件防风外套以防寒风侵袭。中午时段温度升高后，可适当脱去外层衣物，避免过热出汗引发身体不适。

四、延伸扩展

三门峡作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观和文化遗产。例如黄河三峡景区以其壮丽的峡谷风光闻名遐迩；函谷关则是中国古代重要的军事要塞之一。结合今日的好天气条件，游客不妨前往这些地方踏青游玩，感受大自然的魅力。另外，随着季节更替，本地特色农产品如苹果、柿子等也逐渐进入成熟期，大家可以借此机会品尝新鲜美味。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必遵守景区规定，共同维护良好的生态环境。