一、地区气温与天气状况

今日，河北省定州市的气温范围在-3℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。清晨时分，气温较低，体感寒冷，适合穿厚外套出行；而到了中午，阳光普照，温度逐渐回升，外出活动较为舒适。由于天空无云遮挡，紫外线较强，建议市民做好防晒措施，并注意保暖，尤其是早晚时段需添衣防寒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，定州市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。尽管如此，在早晚时段，空气湿度较高，容易产生轻微的雾霾现象，因此建议敏感人群减少户外长时间停留，同时保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

对于定州今日的天气情况，推荐穿着羽绒服或加厚大衣搭配毛衣裤装，内层可以选择保暖内衣，外层则注重防风性能。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，用以抵御冷风侵袭。如果需要进行户外运动，则应选择速干透气的衣物，以便及时排汗，避免感冒。

四、延伸扩展

定州作为历史文化名城，不仅拥有悠久的历史底蕴，还具备独特的自然风光。例如，定州博物馆收藏了大量珍贵文物，反映了古代文明的辉煌成就。而在冬季，定州周边的一些景区如定州古城墙、开元寺塔等仍可吸引游客前来参观游览。不过，鉴于当前季节特点，建议游客提前关注天气预报并合理安排行程。另外，随着春节临近，定州的传统年货市场也逐步热闹起来，市民可以选购特色食品及手工艺品，感受浓厚的节日氛围。最后提醒大家，无论身处何地，都应时刻关注个人防护，共同维护公共卫生安全。