一、地区气温与天气状况

今日贵州省雷山县的气温范围大约在12℃至20℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，但并未完全放晴。这样的天气条件适合外出活动，不过早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，雷山县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，对呼吸道的影响较小，但对于敏感人群来说仍需注意防护，尤其是户外长时间停留时可适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于白天较为温暖而夜间偏凉，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内穿长袖T恤或薄款针织衫，外搭一件防风外套。此外，山区气候湿润，湿度较高，容易让人感觉湿冷，因此选择吸湿排汗材质的衣物会更加舒适。鞋子方面推荐穿运动鞋或者轻便皮鞋，既保暖又便于行走。

四、延伸扩展

雷山县作为中国西南部一个风景秀丽的小城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还保留着浓郁的苗族文化氛围。游客们可以参观西江千户苗寨，体验独特的吊脚楼建筑风格和原生态民俗表演；也可以前往雷公山国家森林公园，感受大自然的魅力，呼吸新鲜空气。对于喜欢美食的朋友而言，这里还有酸汤鱼、腌肉等特色菜肴值得一试。需要注意的是，近期正值季节交替时期，天气变化频繁，请随时关注气象预报调整行程安排，确保旅途顺利愉快！