一、地区气温与天气状况

今天，贵州省黔东南地区的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气较为舒适，天空多云但无明显降水，属于阴转多云的天气。虽然没有完全放晴，但阳光偶尔会从云层中透射下来，给户外活动带来些许温暖和活力。这样的天气非常适合外出游玩或进行轻松的户外运动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，黔东南地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间暴露于户外的时间，并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议穿着轻薄的长袖衣物搭配一件薄外套即可应对早晚温差。如果计划参加户外活动，则可以选择速干材质的服装以适应可能的小幅出汗需求。此外，由于紫外线强度适中，可适当佩戴太阳镜及涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

黔东南是一个充满民族特色的地方，拥有丰富的自然景观与文化遗产。在这样宜人的天气条件下，游客可以前往镇远古镇感受古朴典雅的历史氛围；也可以深入岜沙苗寨体验原汁原味的少数民族风情。值得注意的是，近期正值秋收季节，部分乡村地区可能会举办丰收节庆活动，吸引了众多摄影爱好者前来记录金黄稻田与淳朴民风交织的美好画面。同时，为了确保旅行安全，请提前关注当地气象预报并合理安排行程。