一、地区气温与天气状况

今日广东省电白地区的气温范围为22℃至30℃，天气以多云为主，局部区域偶有阵雨。整体来看，阳光较为充沛，但并不完全晴朗，湿度较高，体感稍显闷热。建议市民外出时携带遮阳伞或雨具，以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，电白地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

由于气温偏高且湿度较大，建议选择透气性好的衣物，如棉麻材质的短袖或薄款长袖，以便保持身体干爽舒适。此外，早晚温差较小，无需额外增减衣物。鞋子方面，推荐穿凉鞋或运动鞋，便于排汗。如果需要外出活动，还需注意防晒，涂抹适量防晒霜并佩戴帽子或太阳镜。

四、延伸扩展

随着夏季的到来，广东省进入强降水季节，电白作为沿海城市更需警惕雷暴、台风等极端天气的影响。近期应关注气象部门发布的预警信息，提前做好防范措施。同时，高温潮湿的环境容易滋生细菌，家庭及公共场所应注意食品卫生管理，定期清洁消毒，防止病从口入。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚时段进行锻炼，避开正午的烈日直射。总之，在享受夏日清凉的同时，也要时刻关注天气变化，确保生活安全有序！