一、气温与天气状况

今日甘肃甘谷的气温较为宜人，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在8℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光充足，微风轻拂，给人一种温暖舒适的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和适时补充水分，以免因紫外线较强而出现皮肤干燥或中暑的情况。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，甘谷今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合进行户外运动及日常活动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注细微变化，建议佩戴口罩以防万一，并尽量避免长时间暴露于高污染环境中。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，因此推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫，这样既能应对早晨和晚间的凉意，又不会因为中午过热而感到不适。此外，由于紫外线较强，外出时可准备一顶宽檐帽或携带太阳镜来保护头部和眼睛。

四、延伸扩展

甘谷地处黄土高原腹地，四季分明且气候适宜，是典型的温带大陆性季风气候区。近年来，随着生态环境改善工程的推进，这里不仅植被覆盖率逐年提高，还吸引了越来越多的游客前来观光旅游。对于喜欢摄影的朋友而言，此时节正是拍摄秋景的好时机，无论是金黄色的田野还是红叶点缀的山峦，都将成为镜头下最美的画面。同时，当地特色美食如浆水面、油泼辣子等也值得尝试，它们承载着浓厚的地方文化气息。总之，在这样一个风景优美、人文底蕴深厚的地区，您可以尽情享受自然馈赠的美好时光！