一、地区气温与天气状况

今日福建省上杭地区的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但整体阳光仍然较为充足，预计不会出现明显的降雨情况。这样的天气适合户外活动，不过早晚温差稍大，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，上杭今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适宜进行户外运动和日常活动。但对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露在户外的时间，尤其是空气流通较差的区域。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻薄透气的长袖衣物搭配一件薄外套。如果需要外出活动，可携带一把遮阳伞或佩戴太阳镜，既防晒又防风。此外，由于夜间温度较低，可以准备一条围巾或薄毯子备用，以便在傍晚时分保暖。

四、延伸扩展

上杭地处闽西山区，气候温和湿润，四季分明。随着秋季的到来，这里将迎来丰收的季节，各类瓜果蔬菜相继成熟上市，为当地居民提供了丰富的食材选择。值得一提的是，上杭还是著名的“客家之乡”，拥有深厚的文化底蕴，每年吸引众多游客前来体验传统民俗风情。对于热爱自然风光的朋友而言，不妨趁此机会游览古田会议旧址等著名景点，感受这片土地的独特魅力。同时，在享受美景的同时也要注意环保，共同维护这片青山绿水的美好环境。