一、气温与天气状况

今天，江西省奉新的气温在18℃至26℃之间波动，整体较为舒适。从目前的情况来看，天空以晴朗为主，阳光明媚，非常适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民朋友们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，晴朗的天气也为户外运动提供了良好的条件，大家可以趁着好天气进行散步、慢跑等锻炼。

二、空气质量指数

据监测数据显示，奉新县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，避免长时间暴露于户外环境中。建议居民在早晨或傍晚空气质量稍差时减少外出，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度和天气特点，推荐大家选择轻便舒适的服装，如长袖T恤搭配薄外套或针织衫。如果需要外出参加较长时间的户外活动，则可以携带一件防风夹克以备不时之需。对于儿童和老人来说，早晚时段应适当增加衣物厚度，以防受寒。

四、延伸扩展

值得一提的是，随着季节更替，秋季的到来不仅带来了宜人的气候，也意味着昼夜温差逐渐增大。因此，在日常生活中要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，增强身体免疫力。另外，秋季也是养生的好时节，可以通过多食用富含维生素的食物来补充营养，比如新鲜水果、蔬菜以及粗粮等。最后，希望各位朋友能够充分利用这美好的秋日时光，享受大自然赐予的美好馈赠！