一、气温与天气状况

江西省南康今天的气温在18℃至26℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或是在公园里散步。不过，由于早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以应对清晨和晚间的凉意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，南康今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康的影响较小。但对敏感人群仍需注意防护，建议外出佩戴口罩，尤其是有呼吸道疾病的人群。此外，空气清新也有助于人们享受户外活动带来的乐趣。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，推荐穿着轻便且透气的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晨或傍晚外出，可以加一件薄款外套，既保暖又不会显得笨重。同时，由于紫外线较强，外出时可戴上太阳镜和帽子，避免阳光直射对皮肤造成伤害。

四、延伸扩展

南康作为赣州市的一个重要区域，不仅拥有良好的自然环境，还蕴含丰富的文化历史资源。近年来，随着乡村振兴战略的推进，当地乡村旅游业蓬勃发展，吸引了众多游客前来体验田园风光。此外，南康还是家具制造基地，其家具产业闻名全国。如果你计划在未来几天内前往南康旅游，不妨提前规划好行程，参观当地的特色景点，如唐江古镇等，感受这座城市的独特魅力。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要做好个人防护措施，保持环境卫生，共同维护这片美丽的土地。