一、气温与天气状况

今天，江西省赣州市的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下，给人们带来一丝温暖的感觉。这样的天气适合外出活动，不过建议随身携带一把伞，以应对可能的降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，赣州今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。总体来看，空气状况较为清新，适合户外运动和深呼吸，但对于敏感人群而言，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

目前正值秋季过渡阶段，早晚温差较大，建议市民朋友们采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配防风保暖的外套。如果需要长时间待在户外，可以考虑加一件薄款羽绒服或冲锋衣，以便随时调整温度。此外，由于湿度较高，鞋子最好选择防水材质，以防雨水打湿脚部。

四、延伸扩展

赣州作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化底蕴，还兼具优美的自然风光。例如，位于章贡区的郁孤台是宋代词人辛弃疾笔下的名胜古迹，每逢秋日登高望远，可尽览赣江两岸的壮丽景色。另外，随着季节更替，赣州周边山区的枫叶逐渐染红，吸引了众多摄影爱好者前来打卡留念。如果您计划出游，请提前关注天气预报并做好相应准备，确保旅途安全愉快！