一、地区气温与天气情况

江西省上栗今日气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但整体并不算晴朗。虽然没有完全放晴，但这样的天气对出行和活动来说还是较为舒适的，适合安排短途旅行或户外运动。

二、空气质量指数

上栗今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。尽管如此，建议敏感人群仍需适当减少长时间的户外活动，尤其是早晨时段，可能因湿度较高导致空气中的污染物浓度有所上升。同时，保持室内通风的同时注意佩戴口罩，避免吸入过多微小颗粒物。

三、穿衣指南

由于温差较大且天气偏凉，建议大家选择长袖T恤搭配薄外套，早晚出门可备一件毛衣或卫衣以防着凉感冒。此外，鞋子方面可以选择透气性较好的休闲鞋，既方便行走又能适应可能的小幅降雨。如果计划前往山区或者公园等地方，记得携带一把折叠伞以备不时之需。

四、延伸扩展

上栗县作为中国烟花之乡，每年都会举办盛大的焰火晚会吸引无数游客前来观赏。而除了璀璨夺目的烟花表演外，当地还拥有丰富的自然景观资源，如杨岐山国家森林公园、栗水河湿地公园等。对于喜欢摄影的朋友而言，这是一次绝佳的机会去捕捉秋天特有的色彩层次；而对于家庭出游的家庭来说，则可以借此机会增进亲子关系，在轻松愉快的氛围中享受大自然的美好馈赠。另外，值得一提的是，上栗县的特色美食同样不容错过，例如腊肉炖笋干、酸菜鱼等地道菜肴，定能让味蕾得到满足。