一、地区气温与天气状况

今天，河南省新密市的气温范围在10℃至20℃之间。天气以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。虽然白天温度较为舒适，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，晴天紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新密市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。主要污染物为PM2.5和臭氧，整体水平对健康人群影响较小，但对于敏感人群可能会出现轻微刺激症状。建议敏感体质者减少户外长时间高强度运动，并保持室内空气流通，使用空气净化器有助于进一步改善室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气条件，建议选择轻薄长袖外套搭配单裤作为日常穿搭。如果早晨或晚上外出，可以携带一件薄款羽绒服或毛衣以应对较低气温；中午时段则可脱下外套，穿着衬衫或T恤即可。同时，由于天气干燥，随身携带润肤乳和保湿喷雾也是不错的选择，帮助缓解因空气湿度低带来的皮肤不适。

四、延伸扩展

随着秋季深入，新密市即将迎来更多晴好天气，这不仅有利于农作物的后期管理，也为市民提供了更多的休闲娱乐机会。不过，秋冬季是呼吸道疾病高发期，大家应加强锻炼提高免疫力，注意饮食均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬果。另外，近期森林火险等级有所上升，请大家外出游玩时切勿随意丢弃烟蒂等易燃物品，共同维护生态环境安全。最后，对于计划前往周边景区的朋友来说，提前了解景点开放时间和交通情况将大大提升旅行体验哦！