一、气温与天气状况

今天，广东省湛江市霞山区的气温范围在20℃到28℃之间。根据最新的天气预报显示，霞山区的天空状况较为晴朗，阳光充足，风力较弱，仅有一二级的微风。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意防晒和补水，避免长时间暴露在强烈日光下导致皮肤干燥或中暑。同时，由于昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

目前，霞山区的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物（PM2.5）含量适中，对健康人群的影响较小。不过对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，比如佩戴口罩等。此外，建议市民朋友们多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

从温度角度来看，今天的气温比较舒适，建议选择轻便透气的衣物如短袖T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。如果需要参加户外运动，则可以穿上速干材质的衣服以便排汗散热；而对于早晚时段，则需准备一件薄款防风外套来应对稍凉的气温变化。另外，由于紫外线较强，请务必涂抹防晒霜并戴上帽子或墨镜保护头部及眼睛不受伤害。

四、延伸扩展

作为一座滨海城市，霞山区不仅拥有迷人的自然风光，还蕴含着丰富的历史文化底蕴。比如位于市区中心的湖光岩风景区便是国家地质公园之一，这里保存着世界上罕见的玛珥湖地貌景观，吸引了众多游客前来观光游览。此外，在这样一个宜人的天气条件下，不妨约上三五好友去海边走走，感受海风拂面带来的惬意心情吧！当然也要记得关注最新发布的气象信息，合理规划行程安排哦！