一、地区气温与天气情况

今日，甘肃甘谷的气温范围在10℃至22℃之间，整体天气状况以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，适宜户外活动和出行。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。此外，由于天气干燥，还需多补充水分，保持身体的水分平衡。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，甘谷今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需关注敏感人群，如老人和儿童，尽量减少长时间户外运动，避免吸入过多污染物。同时，建议使用空气净化器改善室内空气质量，特别是在早晨或傍晚时段。

三、穿衣指南

考虑到气温变化，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配一件防风外套。例如，白天可以单穿一件长袖T恤，晚上则需穿上毛衣或薄外套以防受凉。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

甘谷作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的旅游资源，如著名的武家大院、大象山石窟等。然而，当前正值秋季，游客在游览时应注意防范蚊虫叮咬，同时携带驱蚊产品。另外，近期甘谷还举办了一场地方特色农产品展销会，吸引了众多游客前来采购新鲜蔬果和手工艺品。如果有机会，不妨去体验一番当地独特的民俗风情，感受这座城市的魅力。最后，提醒大家出行前查看最新天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快！