一、气温与天气状况

今天，安徽省全椒市的气温较为宜人，白天的最高温度约为22℃，夜间最低温度在13℃左右。天空状况较好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合外出活动，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，全椒市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需注意防护。建议户外运动爱好者可以适当增加锻炼时间，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

考虑到早晚温差较大，建议市民朋友选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便随时增减衣物。此外，由于天气干燥，还需随身携带保湿用品，避免皮肤因缺水而产生不适。对于喜欢户外活动的人群来说，穿着舒适透气的运动服是最佳选择。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，全椒市逐渐步入凉爽季节，气候变得愈发宜人。此时节正是品尝当地特色美食的好时机，例如全椒大闸蟹、手工面点等传统佳肴，不仅味道鲜美，还能为身体补充所需营养。另外，周边还有不少自然景观值得探索，如神山国家森林公园、襄河古渡口等景点，在享受美景的同时也能放松身心。最后提醒大家，尽管天气转凉，但仍要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。