一、气温与天气状况

今天，山东省蓬莱市的气温在18℃至26℃之间，整体天气晴朗，阳光明媚。这样的温度适宜户外活动，尤其是早晨和傍晚时分，凉爽舒适，而中午时段则稍显温暖。由于天空无云，紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，蓬莱市今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动和日常活动。不过，尽管空气质量良好，仍需注意保持室内通风，并避免长时间暴露于可能的污染源附近。

三、穿衣指南

考虑到当前气温变化幅度较大，建议穿着轻便透气的衣服，如短袖T恤搭配薄外套或长裤。早晚温差约8℃左右，因此携带一件防风外套会更加稳妥。此外，由于天气干燥，可以随身携带润肤乳或保湿喷雾，帮助维持肌肤水分平衡。如果需要长时间待在户外，还可以准备一顶宽檐帽或太阳伞来抵御强烈的阳光。

四、延伸扩展

蓬莱作为一座历史文化名城，拥有丰富的自然景观和人文资源。除了享受舒适的气候条件外，游客还可以前往蓬莱阁、戚继光故里等著名景点游览。同时，这里还盛产海鲜，是品尝新鲜海味的好地方。对于本地居民而言，此时正是出游的最佳时机，可以约上家人朋友一起踏青、垂钓或者采摘水果，体验大自然的美好馈赠。另外，随着季节更替，秋季的到来也意味着丰收的喜悦，不妨关注当地农产品市场，选购新鲜蔬果丰富餐桌。总之，在这样一个晴朗宜人的日子里，无论是放松身心还是探索新事物，都是一种不错的选择！