一、气温与天气状况

今天山东省河口地区的气温较为宜人，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在8℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。由于天气干燥且风力较小，湿度较低，体感会稍显凉爽，但总体上非常适合户外活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，河口区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是早晨和傍晚时段，空气流通较弱，污染物可能有所累积。建议市民多开窗通风，并减少长时间暴露于户外。

三、穿衣指南

目前河口地区早晚温差较大，建议选择轻便保暖的衣物，例如薄款羽绒服或加厚外套搭配毛衣。内搭可以选择吸湿排汗的贴身衣物，方便调节体温。此外，由于天气干燥，建议随身携带润肤霜或保湿喷雾，保护皮肤免受寒风侵袭。鞋子方面则推荐防滑舒适的运动鞋，以便应对可能出现的小范围积水或落叶。

四、延伸扩展

河口地处黄河入海口附近，拥有丰富的湿地资源和独特的自然景观，是候鸟迁徙的重要停歇地之一。近期正值秋冬交替时节，许多鸟类开始南飞过冬，游客可以前往当地的湿地公园观鸟，感受大自然的魅力。同时，河口还盛产海鲜，如对虾、梭子蟹等，品质鲜美，适合家庭聚餐享用。不过，由于当前季节昼夜温差大，外出游玩时务必注意增添衣物，避免感冒。另外，河口周边还有不少历史遗迹和文化景点，如孤岛镇的古村落遗址，值得深度探索。