一、地区气温及天气状况

今天，贵州省都匀市的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然天空偶尔会被云层遮盖，但整体来看阳光依旧能透过云隙洒向大地，给人一种温暖舒适的感觉。这样的天气非常适合外出游玩或进行户外活动，不过由于早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，都匀市今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级别。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，非常适合进行户外运动和深呼吸。值得注意的是，尽管当前空气清新，但秋季干燥的特点使得呼吸道容易敏感，因此可以适当补充水分，并注意保湿。

三、穿衣指南

今日的温度适中，建议选择长袖T恤搭配轻便外套作为基础穿搭。对于早晨和傍晚时段，尤其是风较大的情况下，可以再加一条围巾来保暖；而到了中午时分，则可适当减少衣物层数以免过热出汗。此外，由于紫外线强度尚可，出行时最好涂抹防晒霜并佩戴帽子或墨镜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

都匀不仅拥有宜人的气候条件，还以其独特的自然风光闻名于世。例如著名的斗篷山景区就位于附近，那里山势雄伟壮丽，植被茂密葱郁，是登山爱好者不可错过的圣地。同时，随着季节更替，秋天也带来了丰收的气息——金黄稻田与火红枫叶交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。如果有机会的话，不妨带上相机记录下这些美好瞬间吧！另外，别忘了品尝当地特色美食如酸汤鱼、毛尖茶等，它们定会让你回味无穷。