一、气温与天气状况

今日广东省潮南的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线。虽然没有完全放晴，但整体上并不会对日常出行造成太大影响。空气湿度较高，达到了75%，体感略显湿润，建议外出时携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

潮南今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。尽管如此，部分敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉或尘埃过敏的人群。如果计划进行户外运动，建议选择清晨或傍晚时段，此时空气质量相对更佳。同时，保持室内通风的同时也要避免长时间暴露于室外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便易脱的衣物搭配。例如，可以穿上长袖T恤加一件薄开衫，这样既能应对白天稍高的温度，又能在夜间降温时及时保暖。此外，由于湿度较高，可以选择吸湿排汗材质的服装，确保身体干爽舒适。

四、延伸扩展

潮南地处亚热带季风气候区，四季分明且降水充沛，非常适合种植各类果树和农作物。近期正是荔枝、龙眼等水果上市的季节，不妨品尝一下本地特产，感受大自然馈赠的美好滋味。对于喜欢徒步或骑行的朋友来说，这样的天气条件非常适宜探索周边自然风光，比如可以前往附近的红场镇，欣赏青山绿水间别具特色的田园画卷。不过需要注意的是，在享受大自然的同时也要做好防晒措施，涂抹适量防晒霜并佩戴遮阳帽，以免被紫外线晒伤皮肤。