一、地区气温与天气状况

今天，宁夏西吉的气温较低，早晨最低温度约为-8℃，白天最高温度预计在4℃左右。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随有轻微的西北风，风速约3-4级。尽管白天气温有所回升，但由于早晚温差较大，外出时仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日西吉的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低范围，适合户外活动。不过，建议敏感人群减少长时间暴露于室外环境，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温天气，建议居民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣或保暖内衣以应对早晚的寒冷。同时，围巾、手套和帽子等配饰也必不可少，能够有效保护头部、颈部及手部免受冷风侵袭。此外，鞋袜方面应选用保暖且防水的款式，以防积雪融化后导致湿滑地面带来的不便。

四、延伸扩展

西吉县地处黄土高原腹地，气候特征以大陆性季风为主，冬季寒冷干燥，夏季短暂凉爽。近年来，随着生态保护工作的持续推进，当地植被覆盖率显著提升，空气质量持续改善，吸引了越来越多游客前来体验自然风光。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉冬日雪景的最佳时机；而对于爱好徒步的旅行者而言，则可以前往震湖景区或者将台堡革命旧址感受历史文化的魅力。另外，由于近期天气晴好，大家不妨利用闲暇时光多晒太阳，有助于促进体内维生素D合成，增强免疫力。