一、地区气温与天气状况

吉林省长岭今日的气温范围为-15℃至-5℃，整体呈现寒冷干燥的特点。天空状况较为晴朗，阳光充足，但紫外线强度较高，需注意防晒和保湿。由于地处东北地区，冬季气温较低是常态，居民需做好防寒保暖措施。此外，晴朗的天气虽利于出行，但夜晚温度骤降可能对体感造成不适，建议减少长时间户外活动。

二、空气质量指数

长岭今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在较低水平，适合进行户外活动。不过，由于冬季供暖需求增加，空气中的悬浮颗粒物可能会有所上升，建议敏感人群佩戴口罩，避免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力较小，建议市民采取“三层式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中层穿保暖性较强的羊毛或羽绒服，外层则需防风防水的外套。同时，手套、围巾和帽子等配饰必不可少，以保护头部、手部和颈部免受冷风侵袭。鞋袜方面应选用保暖透气的材质，确保脚部干爽舒适。

四、延伸扩展

长岭作为典型的北方小城，冬季不仅气候寒冷，还拥有丰富的冰雪资源。近年来，当地依托得天独厚的自然条件，积极发展冰雪旅游产业，吸引了众多游客前来体验滑雪、冰雕等活动。与此同时，长岭的特色美食如炖菜、冻梨等也深受人们喜爱。值得注意的是，在享受冬日乐趣的同时，还需关注用火用电安全，防止因取暖引发火灾事故。未来几天，长岭将继续保持低温状态，提醒大家提前做好准备，合理规划生活节奏。