一、地区气温及天气状况

贵州省普定市今天的气温范围为18℃至26℃，天气以多云为主。虽然天空偶有云层覆盖，但阳光仍然较为充沛，整体光照条件较好。这种天气适合外出活动，不过由于早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以防受凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，普定市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中的污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间户外高强度运动。建议市民在早晨或傍晚时段进行锻炼时注意调整呼吸节奏，避免吸入过多悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

今日适宜穿着轻便的夏季服装，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。考虑到早晚温度偏低，可准备一件薄款开衫或针织外套，以便随时增减衣物。此外，紫外线指数达到中等强度，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

普定市地处贵州中部，拥有典型的亚热带季风气候，四季分明且雨量充沛。近年来，随着生态环境治理力度不断加大，当地空气质量持续改善，成为周边城市居民周末休闲度假的理想选择。值得注意的是，近期正值秋季过渡期，昼夜温差逐渐拉大，市民应关注天气预报及时调整生活作息。同时，普定县内还有诸多自然景观如夜郎湖、穿洞景区等值得探索，适合全家出游。如果计划前往户外游玩，请提前规划路线并备足饮用水和干粮，确保旅途安全愉快！