一、气温与天气状况

今天，河南省平舆的气温在18℃至25℃之间波动，整体来说天气较为舒适，阳光明媚，天空湛蓝无云。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者郊游。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，平舆今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，但浓度均处于较低水平，对健康的影响较小。然而，对于敏感人群，如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群，仍需注意适当减少长时间的户外活动，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晨或傍晚外出，可以搭配一件薄款针织衫或夹克，既保暖又不失时尚感。此外，由于紫外线较强，外出时请记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

平舆县位于河南省东南部，地处淮河中上游地区，拥有丰富的自然景观资源。如果您计划近期前往该地旅行，不妨去参观一下著名的汝阳刘毛笔博物馆，了解中国传统文房四宝之一——毛笔的历史文化；或者游览风光旖旎的东皇庙景区，感受大自然的魅力。同时，平舆还是中国重要的芝麻生产基地之一，当地出产的优质芝麻油深受消费者喜爱。希望您能抓住这难得的好天气，享受美好的时光！