一、地区气温及天气状况

今天，海南省屯昌地区的气温在28℃至34℃之间波动，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的阵雨。尽管天空不完全晴朗，但阳光依旧充足，湿度较高，体感较为闷热。这种气候条件非常适合进行户外活动，但需要注意防晒和补充水分。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，屯昌今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度较低，对呼吸道健康的影响较小。建议敏感人群适当减少长时间的户外锻炼，普通市民则可以正常开展日常活动。

三、穿衣指南

由于气温较高且湿度较大，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的短袖T恤和宽松长裤。同时，考虑到紫外线较强，最好佩戴太阳镜、遮阳帽或携带遮阳伞，并涂抹高倍数防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果需要外出，尽量避开正午时段，选择清晨或傍晚出行更为舒适。

四、延伸扩展

屯昌位于海南岛中部偏西的位置，拥有丰富的自然景观资源，包括南吕岭、加乐湖等著名景点。近期正值夏季旅游旺季，建议游客提前规划行程并关注天气变化，以便合理安排游览计划。此外，屯昌还是海南重要的热带水果产地之一，盛产荔枝、芒果等特色农产品，不妨品尝当地美食，体验舌尖上的美味。对于喜欢徒步或者骑行的朋友来说，屯昌周边还有许多未被开发的小众路线等待探索，充满惊喜与乐趣。