一、气温与天气状况

今日福建省鼓楼区的气温介于18℃至26℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，云量较少，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行时需注意添衣保暖，避免着凉感冒。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

鼓楼区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍然需要注意减少在交通繁忙区域长时间停留，尤其是对敏感人群而言，如儿童和老年人，建议选择空气质量更佳的时间段进行户外运动。同时，为了进一步改善空气质量，日常生活中可以多采用绿色出行方式，比如步行、骑行或者乘坐公共交通工具。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐穿着轻便且透气的衣物，例如薄款长袖T恤搭配休闲裤或裙子。如果早晚外出，可随身携带一件外套以防气温骤降。此外，由于天气干燥，建议随身携带润肤乳或保湿喷雾，保持肌肤水润。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择速干材质的服装，以便排汗并保持舒适感。

四、延伸扩展

鼓楼区作为福州市的核心区域之一，不仅拥有悠久的历史文化背景，还兼具现代化都市风貌。在这样的好天气下，不妨前往三坊七巷等著名景点感受古韵新风，同时也可以去西湖公园漫步，享受自然美景。另外，随着秋季的到来，各类水果如柿子、柚子等陆续上市，不妨品尝一番。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要注意做好垃圾分类，共同维护城市的环境卫生。