一、气温与天气状况

今日广东省遂溪的气温在23℃至31℃之间，整体呈现温暖湿润的特点。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。然而，由于地处亚热带季风气候区，湿度较高，可能会偶感闷热，建议注意补水和防晒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，遂溪今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适，建议外出时佩戴口罩，减少污染物吸入。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适宜且紫外线较强，推荐穿着轻薄透气的衣物，如棉麻质地的短袖或薄款长裤，同时搭配太阳镜和遮阳帽，以便更好地抵御紫外线辐射。如果傍晚外出，可以携带一件薄外套以防温差变化带来的不适。

四、延伸扩展

遂溪不仅拥有得天独厚的自然环境，还蕴含丰富的历史人文资源。作为岭南文化的重要组成部分，当地的传统民俗活动如舞狮、龙舟竞渡等深受游客喜爱。此外，遂溪盛产优质红橙，其果肉鲜嫩多汁，营养价值高，是馈赠亲友的理想选择。未来几天，随着副热带高压逐渐增强，该地区或将迎来持续高温天气，请市民提前做好防暑降温准备，并关注气象部门发布的最新预报信息。