一、气温与天气状况

今天青海贵德的气温较为凉爽，早晨最低气温约为8℃，而白天最高气温预计可达18℃。天空状况十分良好，阳光明媚，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合外出游玩或者进行户外活动，不过早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，青海贵德今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，适合所有人群进行户外运动或长时间停留。但即便如此，敏感体质的人群仍可适当减少户外时间，尤其是在早晨湿度较高时注意防护。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点和温度变化趋势，建议大家选择轻便且保暖的衣物，例如长袖T恤搭配薄毛衣或夹克衫。如果计划前往山区或高海拔地区，则需要额外准备防风防水的外套以及舒适的登山鞋。此外，由于紫外线较强，在户外活动时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

青海贵德素有“高原小江南”之称，其独特的自然风光吸引了众多游客前来观光旅游。目前正值秋季，这里山峦叠翠、河水清澈见底，正是欣赏美景的最佳时节。对于摄影爱好者而言，清晨或傍晚是捕捉光影效果的理想时段；而对于喜欢徒步旅行的朋友来说，则可以沿着黄河岸边的小径探索更多隐藏的秘境。另外，当地还保留了许多具有民族特色的传统手工艺品店，如唐卡绘画、皮影戏等，不妨借此机会深入了解藏族文化精髓。最后提醒各位游客，在享受美好时光的同时，请务必遵守环保原则，共同维护这片净土的纯净美丽！