一、地区气温与天气状况

今天，江西省南康市的气温在18℃至26℃之间波动。从目前的气象观测来看，天空整体以多云为主，并未完全放晴，但阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光芒。这样的天气条件适合户外活动，不过由于云量较多，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，南康市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在局部区域可能仍会有轻微的污染物积聚，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。同时，可以考虑使用空气净化器改善室内空气质量，保持通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋季过渡阶段，早晚稍凉，白天则较为舒适。建议选择轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫作为基础穿搭，方便随温度变化调整。如果需要外出锻炼或者参加户外活动，可以选择速干材质的运动服，既保暖又透气。此外，由于湿度较高，携带一把折叠伞也是不错的选择，以防突如其来的阵雨。

四、延伸扩展

南康市地处赣州市中部偏西位置，素有“家具之都”的美誉，其家具产业闻名全国。随着近期天气转凉，南康的木材加工企业和家具制造工厂进入了忙碌期，为即将到来的冬季市场储备资源。另一方面，南康还拥有丰富的生态旅游资源，如龙回镇的自然保护区和唐江古镇等景点，非常适合自驾游爱好者探访。对于游客而言，无论是在市区购物还是乡村体验农家乐，都应提前关注天气预报，合理规划行程。另外，秋季也是养生的好时节，可以通过饮食调节增强体质，例如多吃富含维生素C的水果蔬菜，以及适量食用滋补类食品，为身体注入更多能量。