一、气温与天气状况

甘肃瓜州今日气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天气温稍有回升，预计最高可达7℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适合户外活动。由于地处西北地区，早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是对于老人和儿童来说，需要适当增加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，瓜州今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优良级别。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但仍然建议敏感人群减少长时间暴露于室外环境，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点及风寒效应，瓜州居民在着装方面应选择厚实的羽绒服或棉衣作为基础装备，并搭配围巾、手套等配饰来保护易受冻部位。此外，因为白天紫外线较强，还应注意佩戴帽子和太阳镜以避免晒伤。如果进行户外运动，则需及时增减衣物，防止因出汗后受凉导致身体不适。

四、延伸扩展

瓜州不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。作为古丝绸之路上的重要节点之一，这里留存着众多文物遗迹等待游客探索发现。对于喜欢自驾游的朋友而言，可以沿着河西走廊一路向东，沿途欣赏壮丽的大漠风光；而对于摄影爱好者来说，这里更是捕捉光影变幻的最佳场所。同时，随着近年来新能源产业的发展，瓜州已成为全国重要的风电基地，矗立在戈壁滩上的巨大风机群成为一道独特的风景线。无论是追寻历史足迹还是感受现代科技魅力，瓜州都能带给人们不一样的体验。