一、地区气温与天气状况

今天，江苏省吴江的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为14℃。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下导致皮肤损伤。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段体感稍凉，请注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，吴江今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，但整体浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需关注空气质量变化，可选择佩戴口罩出行，尤其是早晨或傍晚时段，避免户外剧烈运动。

三、穿衣指南

目前的温度适宜，建议穿着长袖T恤搭配薄外套即可。如果需要长时间待在空调环境中，可以准备一件轻便的针织衫或薄毛衣以防受凉。此外，由于天气干燥，可随身携带保湿喷雾或润肤霜，保持皮肤水润。对于早晚较凉的情况，可以选择围巾或薄款披肩增添温暖感。

四、延伸扩展

吴江作为苏州下属的一个县级市，不仅拥有江南水乡的独特魅力，还融合了现代化发展的活力。今天的晴好天气非常适合外出游玩，比如游览同里古镇，感受小桥流水人家的诗意生活；或者前往东太湖生态公园，享受湖光山色带来的宁静与惬意。同时，吴江也是丝绸之都之一，这里出产的真丝制品远近闻名，游客不妨挑选几件特色纪念品带回家。需要注意的是，尽管天气宜人，但仍需关注个人防护，如勤洗手、戴口罩等，共同维护公共卫生安全。