一、地区气温与天气状况

江西省赣县今天的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然没有完全放晴，但整体来看并未出现阴雨天气，空气湿度适中，体感较为舒适。适宜户外活动，但需注意早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，赣县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

目前正值秋季过渡阶段，赣县的气温变化较快，建议选择轻便透气的衣物，如长袖T恤搭配薄款外套或卫衣。如果需要外出长时间待在户外，可以选择带帽衫或风衣作为备用保暖衣物。此外，由于白天紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

赣县位于江西省南部，地处丘陵地带，气候温和湿润，四季分明。近年来，随着城市化进程加快，赣县不断优化生态环境建设，努力打造宜居城市。除了自然风光秀丽外，赣县还拥有丰富的客家文化和传统美食，比如盐焗鸡、鱼丸等特色菜肴深受游客喜爱。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，可以前往赣县周边的云龙谷景区或者五云镇，感受大自然的魅力。不过需要注意的是，在享受美景的同时也要遵守当地环保规定，共同维护这片青山绿水。