一、气温与天气状况

今天，江西省安远市的气温较为舒适，白天气温在20℃左右，夜晚则下降至12℃上下。整体来看，天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，需要注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，安远市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群，如老人和儿童，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

今日建议穿着轻便的长袖外套或薄毛衣搭配长裤，这样既能应对早晚稍凉的气温，也能适应午间的暖意。此外，由于天气干燥且紫外线强烈，携带太阳镜和防晒霜是不错的选择。如果需要长时间待在户外，还可以准备一件防风外套以备不时之需。

四、延伸扩展

安远地处江西省南部，以其优美的自然风光闻名，近年来吸引了众多游客前来观光旅游。对于计划出行的朋友来说，这样的好天气无疑是最佳时机。可以前往安远三百山国家森林公园漫步，呼吸清新的空气，感受大自然的魅力；也可以参观东江源温泉度假区，在放松身心的同时享受天然温泉带来的健康益处。同时提醒大家，尽管当前天气适宜，但秋季气候多变，请随时关注天气预报，合理安排行程。另外，秋季也是进补的好时节，可以多吃些富含维生素的食物，如苹果、梨子等水果，帮助身体增强免疫力。