一、地区气温与天气状况

今日，河南省洛宁县的气温在8℃至20℃之间波动，天气整体以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，适合户外活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，晴好的天气也给农业生产带来了便利，农民可以抓住时机进行田间管理。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洛宁县的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，适宜外出锻炼或开展其他户外活动。但需要注意的是，随着午后气温升高，可能会出现轻微的光化学污染现象，建议敏感人群减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性强的毛衣或卫衣，外层则搭配防风防水的外套。早晨出门时可适当多加一件薄羽绒服或大衣，中午温度回升后便可脱下外套。此外，早晚时段湿度较高，记得随身携带一条围巾，既能保暖又能提升个人气质。

四、延伸扩展

洛宁县地处豫西山区，拥有丰富的自然景观资源，如神灵寨国家森林公园等，非常适合游客前来踏青游玩。对于计划前往这些景点的朋友来说，今天的天气条件非常理想，不仅能享受清新的空气，还能近距离接触大自然的魅力。同时，洛宁县还是我国重要的苹果生产基地之一，当地种植的富士苹果口感香甜，富含多种维生素，是馈赠亲友的最佳选择。最后提醒大家，在享受美好春光的同时，请勿随意丢弃垃圾，共同维护良好的生态环境。