一、地区气温与天气状况

今日江苏省灌云地区的气温较低，早晨最低气温约为4℃，而白天最高气温预计会升至12℃左右。天空状况整体以多云为主，局部区域可能会有短时的小雨或零星降水出现，但不会对出行造成太大影响。总体而言，今天的天气不算特别晴朗，但由于云层遮挡阳光，体感温度会略显凉意，建议市民注意增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，灌云今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的运动量，以免引发呼吸道不适。此外，近期风速较小，大气扩散条件一般，建议大家关注后续几天的空气质量变化。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且湿度较大，建议市民选择保暖性较强的服装，例如厚外套搭配毛衣或卫衣。同时，由于早晚温差明显，最好随身携带一件防风外套，以便应对突如其来的降温情况。另外，在阴雨天气下，一双防水鞋也是必不可少的选择，既能保持脚部干爽，又能避免滑倒的风险。

四、延伸扩展

灌云作为江苏省连云港市下辖的一个县，不仅拥有丰富的自然景观资源，如大伊山风景区和潮河湾湿地公园等，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着当地旅游业的发展，越来越多游客慕名而来体验这里的独特魅力。然而，面对即将到来的冬季，如何进一步提升城市环境质量成为亟待解决的问题之一。相关部门应持续加强绿化建设和污染治理工作，努力打造更加宜居宜业的美好家园。同时，对于居民而言，日常生活中也要注重节能减排，共同维护良好的生态环境。