一、地区气温与天气状况

今天山东省济南市市中的天气以晴朗为主，白天气温在28℃左右，夜间气温下降至16℃。天空湛蓝无云，阳光明媚，紫外线较强，外出时需要注意防晒和补水。整体来看，今天的天气非常适合户外活动，但也要注意避免长时间暴露在烈日下。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，济南市市中的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管整体情况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩以防万一。此外，近期风速较低，污染物扩散条件一般，市民需关注后续气象预报，做好防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄外套，以便应对早晚温差。同时，考虑到紫外线较强，最好随身携带太阳镜和遮阳帽，必要时涂抹高倍数防晒霜。如果计划进行徒步或其他运动，则应优先考虑吸汗排湿的功能性服装。

四、延伸扩展

随着夏季的到来，济南市区内各大公园及景区迎来了客流高峰。如趵突泉公园、大明湖风景区等均是市民休闲娱乐的好去处。不过，游客们需提前规划行程，避开人流密集时段，确保安全出行。另外，近期山东多地发布了关于节约用水的通知，号召大家珍惜水资源，共同维护生态环境平衡。未来几天，济南仍将以晴好天气为主，适合开展家庭亲子游或朋友聚会等活动。希望大家能够合理安排时间，在享受自然美景的同时，也注重环保意识的培养。