一、气温与天气状况

今天，辽宁省黑山县的气温在-8℃至-2℃之间，整体温度较低，属于冬季典型的寒冷气候。天空状况良好，阳光明媚，无明显云层遮挡，天气以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段温差较大，外出时建议佩戴围巾和手套等防寒装备。此外，由于阳光充足，紫外线强度相对较高，外出时可适当涂抹防晒霜，避免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，黑山县今日的空气质量指数（AQI）为72，处于良的状态。虽然整体情况尚可，但仍需关注敏感人群如老人和儿童减少长时间的户外运动，以免对呼吸系统造成不良影响。建议居民在室内使用空气净化器，保持空气清新，并定期开窗通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较小，建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣内搭，下身可选择加厚牛仔裤或者羊毛裤。同时，不要忘记佩戴帽子、围巾以及手套，保护头部、颈部和手部不受冷风侵袭。鞋子方面应选择防水防滑的靴子，确保脚部温暖舒适。如果需要长时间待在户外，可以随身携带暖宝宝或便携式加热器，随时补充热量。

四、延伸扩展

黑山县地处辽西走廊中部，地理位置特殊，冬季常受冷空气影响，因此居民日常生活中要注意防范感冒等呼吸道疾病的发生。与此同时，随着春节临近，大家在置办年货的同时也要注意食品安全卫生，选购新鲜蔬菜水果，并合理储存以防变质。另外，近期各地陆续开展冰雪节庆活动，黑山县也不例外，大家可以利用晴好天气前往周边滑雪场体验滑雪乐趣，享受冬日里的别样欢乐。