一、地区气温及天气情况

江西省铜鼓县今日气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，外出时需注意防晒。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

铜鼓县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，避免长时间暴露于户外。建议居民多开窗通风换气，保持室内空气清新，同时减少使用可能产生污染的设备，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

根据当前天气状况，建议穿着轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套或风衣。由于早晚温度较低，可以携带一件保暖的小毛衣或卫衣，方便随时穿脱。此外，由于天气干燥且紫外线强烈，建议佩戴太阳镜和帽子，并涂抹防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

铜鼓县作为赣西北山区的一部分，拥有丰富的自然资源与生态景观。今日的好天气不仅适合本地居民享受自然风光，也是周边游客前来踏青、徒步的最佳时机。当地著名的秋收起义纪念地、七星岭滑雪场等景点都值得一看。值得一提的是，铜鼓县还盛产竹笋、茶叶等特色农产品，游客可在此购买一些特产带回家。未来几天预计继续保持晴好天气，但需留意气象部门发布的最新预报信息，以便及时调整出行计划。