一、气温与天气状况

九江今日的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。微风轻拂，湿度适中，体感较为舒适。虽然没有强烈的紫外线直射，但仍建议外出时携带遮阳工具，同时注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，九江今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是早晨和傍晚时段空气质量可能略有下降。保持室内通风的同时，使用空气净化器也是不错的选择。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较小且天气多云，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫，方便随时增减衣物。此外，由于早晚温差稍大，可以准备一件轻便围巾作为备用。如果计划前往户外活动，可以选择透气舒适的运动鞋，以便长时间行走更加轻松自在。

四、延伸扩展

九江地处长江中下游平原，拥有得天独厚的自然风光，非常适合秋季出游。除了欣赏庐山壮丽景色外，还可以去鄱阳湖湿地公园感受候鸟迁徙的壮观景象。值得一提的是，近期正值丰收季节，周边乡村地区种植的稻谷金黄一片，漫步田间小道别有一番风味。对于喜欢美食的朋友来说，不妨尝试当地特色小吃——九江茶饼，其香甜软糯的口感定会让你回味无穷。此外，随着季节更替，适当调整作息时间，早睡早起有助于提高免疫力，迎接即将到来的秋冬时节。