一、气温与天气状况

今天，黑龙江省延寿市的气温在-8℃至-15℃之间徘徊，属于寒冷天气。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，整体呈现出晴朗的状态。这样的天气适合户外活动，但需要注意保暖措施，避免因低温引发的身体不适。由于气温较低，地表可能出现轻微结冰现象，外出时需小心滑倒。

二、空气质量指数

延寿市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群来说，仍建议适当减少长时间高强度的户外运动。同时，良好的空气质量和适宜的气候条件也为市民提供了较为舒适的居住环境。

三、穿衣指南

面对当前的低温天气，建议市民穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及保暖内衣等。此外，还需注意头部和手脚的保暖，佩戴帽子、围巾、手套以及穿厚袜子。对于儿童及老年人，应更加注重防寒保护，避免感冒或其他疾病的发生。

四、延伸扩展

延寿市位于黑龙江省中南部地区，冬季漫长且寒冷，夏季短暂而凉爽。近年来，随着城市基础设施的不断完善，延寿市的生态环境得到了显著改善，吸引了越来越多游客前来观光旅游。当地特色美食如杀猪菜、炖菜等也深受大家喜爱。未来，延寿市将继续推进绿色发展，打造宜居宜业的城市环境，吸引更多人关注这片充满活力的土地。