一、地区气温与天气状况

今天，河南省驻马店的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。不过，由于早晚温差较大，市民外出时需注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，驻马店今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群而言，仍建议减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点和天气情况，建议选择轻薄的外套搭配长袖T恤或衬衫作为日常穿搭。早晨和傍晚时段温度偏低，可以携带一件薄毛衣或风衣备用；而中午时段则可适当减少衣物，以保持身体的舒适感。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

驻马店地处中原腹地，四季分明，气候温和湿润，是典型的暖温带大陆性季风气候区。秋季正是该地区一年中最宜人的季节之一，不仅气候适宜，而且景色迷人。此时节，田野间稻谷飘香，山林层林尽染，吸引了不少游客前来观光游览。同时，驻马店还拥有丰富的历史文化资源，如嵖岈山、杨靖宇故居等著名景点，非常适合全家出游或者情侣度假。未来几天，驻马店将持续维持晴好天气，适合安排各种户外活动计划。不过，随着季节更替，冬季即将到来，大家应提前做好御寒准备，确保生活工作不受影响。